放假的日子
為了讓自己有聊一點、看起來再更fit一點,今年Spring Break之後我開始Workout。
可是暑假開始之後,因為天天都上班,跟我原本Workout的Schedule不同,就停了。
沒有運動的這段期間,肚子又變大了....囧!!
一直到今天,是不用上班的第一天,看不下去自己的大肚楠,中午就衝去社區的健身房練了。
先跑個十幾分鐘,然後重量訓練,就跟以往一樣....
可是今天突然心血來潮,練完之後換上海灘褲,去游泳池旁邊沖個澡,就躺在躺椅上曬太陽了。
趕快把我的白袖子曬掉,這樣去海邊就不會尷尬了XD
媽啊,中午的大太陽配上涼涼的微風,吹在濕濕的身體上,這真的是一種享受XD
要不是膝蓋上的傷不太適合趴著曬,我大概可以曬個兩個小時再回家吧!!
不過我不知道以後應不應該帶太陽眼鏡曬耶.....
帶著會曬出眼鏡痕,不戴又太過刺眼....
應該怎麼辦好咧??
可是暑假開始之後,因為天天都上班,跟我原本Workout的Schedule不同,就停了。
沒有運動的這段期間,肚子又變大了....囧!!
一直到今天,是不用上班的第一天,看不下去自己的大肚楠,中午就衝去社區的健身房練了。
先跑個十幾分鐘,然後重量訓練,就跟以往一樣....
可是今天突然心血來潮,練完之後換上海灘褲,去游泳池旁邊沖個澡,就躺在躺椅上曬太陽了。
趕快把我的白袖子曬掉,這樣去海邊就不會尷尬了XD
媽啊,中午的大太陽配上涼涼的微風,吹在濕濕的身體上,這真的是一種享受XD
要不是膝蓋上的傷不太適合趴著曬,我大概可以曬個兩個小時再回家吧!!
不過我不知道以後應不應該帶太陽眼鏡曬耶.....
帶著會曬出眼鏡痕,不戴又太過刺眼....
應該怎麼辦好咧??